Центр Психотерапии

КОДАР
Тел. 8 (3022) 31- 87- 59

Адрес: г. Чита, ул. Анохина, 52
с 10:00 до 20:00
обеденный перерыв с 14.30 до 15.30
выходной -воскресенье
Группа подготовки беременных к родам

Это способ узнать об особенностях «интересного» положения, о возможностях своего тела и психики , научиться использовать ресурсы
своего организма в родах, наладить гармоничные отношения с супругом и будущим ребёнком, предотвратить осложнения беременности,
родов и послеродового периода.

Каждое занятие состоит из 2х частей: теория (физиология и психология беременности, родов и послеродового периода) и практика ,
плюс арт-терапия.

Теория:
Актуальные вопросы беременности: что «норма», а что «патология»
Изменения в теле женщины во время беременности
Периоды и течение родов
Партнёрские роды: что, как и где?
Кесарево сечение: правда и мифы
«Внештатные» ситуации во время беременности и в родах - что делать
Особенности послеродового периода: естественные изменения в организме матери, в каких случаях необходимо обратиться к врачу
Грудное и искусственное вскармливание - особенности, «плюсы» и «минусы»

Психология:
«Беременные» мифы
«Беременные» мужья
Страхи и как победить их
Психология боли в родах, её причины и как с ней справиться
Малыш внутри: его развитие и ощущения
Отношения супругов во время беременности и после родов - как найти взаимопонимание
Первые дни: состояние мамы и малыша
Психология младенца, как общаться с малышом
Как предотвратить послеродовую депрессию
Гестационная живопись (роспись Вашего животика)

Практика:
Гимнастика:  упражнения, подготавливающие тело к родам
Помогающее поведение в родах:                            
- техники расслабления и дыхания                       
- позы при схватках, массаж                                    
- естественное обезболивание
Помощь партнера в родах
Как обращаться с малышом:                                           -
-холдинг (ношение на руках), как правильно держать малыша                                                          -
-уход за ребёнком                                                     
- позы для кормления                                          
Мамины «помощники» - вещи, которые Вам пригодятся (мастер-классы и рекомендации по выбору и использованию)                                                                                                                                         

Курс включает 8 занятий.                                                    
  - 2-3 раза в неделю;
  - продолжительность одного занятия - 3 часа;
  - 2-3 перерыва (кофе-паузы).
+ Бесплатное послеродовое консультирование.

Приветствуется посещение занятий в паре с супругом (частота посещений и рекомендации по выбору занятий обсуждаются на первой
встрече).

Занятия проводит врач-психотерапевт Пасечко Марина Валентиновна.

Официальный сайт
Общество с ограниченной ответственностью "Психотерапевтический центр "Кодар".
ОГРН 1077536006789 ИНН/КПП 7536081269

Адрес: 672000, г. Чита,  ул. Анохина д.52
pc-kodar@mail.ru
pc-kodar@mail.ru