?Приглашаем вас на уникальную практику глубокого восстановления, сочетающую телесноть и мощное звуковое пространство большого Гонга, поющих чаш и других медитативных инструментов.
Вас ждет:
? Общие активизующие дыхательные техники, а также осознавание тела через определенную последовательность движений.
? Мощь звука: волны гонга тибетских поющих чаш, и перкусионных инструментов окутают ваше тело, снимая напряжение.
? Резонансная терапия: звуковые вибрации синхронизируют ум и тело, помогая войти в состояние медитации.
〰️ Глубокий отдых: необычное пространство и время побыть с собой, чтобы отпустить стресс и наполниться энергией.
Польза для вас:
✅ Снижение уровня тревоги и усталости.
✅ Улучшение качества сна и концентрации.
✅ Восстановить баланс физических, эмоциональных и духовных сил.
?Практику проведут психолог, преподаватель йоги: Островская Анастасия;
сертифицированный звуковой терапевт: Елена Ильюнина.
?Ценность - 2 000 р.
?Зарегистрироваться (WhatsApp, Телеграмм): +7 914 497-04-00 Елена.