Подростки
2 Июня 2025
Открыт набор на психотерапевтическую группу для подростков.
Тема: «Самооценка».
Зачем подросткам идти на групповые занятия с психологом?
У групповой терапии для подростков много плюсов, выходящих за рамки индивидуального консультирования.
В группе ребята встречаются со сверстниками, которые сталкиваются с похожими затруднениями, — это дает возможность понять, что они не одиноки в своих переживаниях, снижает ощущение изоляции и способствует формированию чувства принадлежности.
В процессе групповой работы участники рассказывают, как они справляются с трудностями. Доверительный обмен опытом помогает подросткам не только нормализовать собственное беспокойство, но и увидеть новые пути для решения проблем.
Групповое пространство создает условия для активного участия в дискуссиях и регулярного взаимодействия с другими. Это стимулирует развитие навыков общения, например, умение слушать и выражать собственные мысли и чувства. Подростки учатся понимать как свои эмоции, так и эмоции других людей.
Еще одно преимущество подобного формата в том, что группа дает возможность получить конструктивную обратную связь от сверстников и психолога. Бережная обратная связь помогает подросткам лучше узнать себя, увидеть свои сильные стороны или, наоборот, заметить поведение, которое мешает слаженному общению с другими.
Подростковая группа - это отличный вариант для помощи в преодолении трудностей, с которыми сталкиваются взрослеющие дети. Программа занятий обязательно включает в себя работу по следующим пунктам:
1. Повышение психологической грамотности.
2. Беседы о трудностях подростков в групповом пространстве.
3. Работа с самооценкой.
4. Знакомство с методами когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
5. Обучение психологическим приемам для самопомощи в повседневной жизни.
6. Освоение методов релаксации.
Приглашаем подростков 12-15 лет. Встречаемся по субботам, длительность сеанса с 15:00 до 17:00. Начало занятий 07.06.2025г, окончание 26.07.2025.(8 встреч).
Стоимость 1 занятия 2000р. Предварительная запись обязательна.
Группу проводит клинический психолог Бердар Н.М., тел. +7(924)372-31-05
ПЦ «Кодар», ул. Анохина, д.52.
Тема: «Самооценка».
Зачем подросткам идти на групповые занятия с психологом?
У групповой терапии для подростков много плюсов, выходящих за рамки индивидуального консультирования.
В группе ребята встречаются со сверстниками, которые сталкиваются с похожими затруднениями, — это дает возможность понять, что они не одиноки в своих переживаниях, снижает ощущение изоляции и способствует формированию чувства принадлежности.
В процессе групповой работы участники рассказывают, как они справляются с трудностями. Доверительный обмен опытом помогает подросткам не только нормализовать собственное беспокойство, но и увидеть новые пути для решения проблем.
Групповое пространство создает условия для активного участия в дискуссиях и регулярного взаимодействия с другими. Это стимулирует развитие навыков общения, например, умение слушать и выражать собственные мысли и чувства. Подростки учатся понимать как свои эмоции, так и эмоции других людей.
Еще одно преимущество подобного формата в том, что группа дает возможность получить конструктивную обратную связь от сверстников и психолога. Бережная обратная связь помогает подросткам лучше узнать себя, увидеть свои сильные стороны или, наоборот, заметить поведение, которое мешает слаженному общению с другими.
Подростковая группа - это отличный вариант для помощи в преодолении трудностей, с которыми сталкиваются взрослеющие дети. Программа занятий обязательно включает в себя работу по следующим пунктам:
1. Повышение психологической грамотности.
2. Беседы о трудностях подростков в групповом пространстве.
3. Работа с самооценкой.
4. Знакомство с методами когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
5. Обучение психологическим приемам для самопомощи в повседневной жизни.
6. Освоение методов релаксации.
Приглашаем подростков 12-15 лет. Встречаемся по субботам, длительность сеанса с 15:00 до 17:00. Начало занятий 07.06.2025г, окончание 26.07.2025.(8 встреч).
Стоимость 1 занятия 2000р. Предварительная запись обязательна.
Группу проводит клинический психолог Бердар Н.М., тел. +7(924)372-31-05
ПЦ «Кодар», ул. Анохина, д.52.