Открываем набор!
Терапевтическая группа для подростков 14–17 лет
«Как услышать себя и быть услышанным"

Ты можешь:
Говорить о том, что болит — без стыда и оценок.
Научиться понимать свои эмоции и границы.
Перестать чувствовать одиночество в своих переживаниях.

Формат:
⏳ 6 встреч с 15 по 22 июля (каждый день, кроме выходных)
Время: 12:00–14:00
Место: Уютный зал ПЦ «Кодар» (Анохина, 52)
Стоимость:1500 руб./занятие

Ведущие:
⚕️ Пасютина Мария Сергеевна— врач-психотерапевт
Растригина Наталья Витальевна— психолог

Что будем делать?
- Учиться «слышать» себя и других.
- Исследовать свои границы и эмоции.
- Преодолевать страхи в общении.
- Формировать уверенность через искренний диалог.
И всё это в атмосфере доверия и безопасности.

Для родителей:
«Если ваш подросток стал замкнутым или агрессивным — это часто крик о помощи. Группа даст ему инструменты, чтобы справляться с этим экологично».

? Запись: +7 (924) 276-31-57 («Кодар»)