Двухдневный телесно-ориентированный интенсив: 20 и 21 марта!
Тело является продолжением нашей психики. Обычно проблемы, связанные с психическим здоровьем, начинаются с физического или эмоционального стресса. Все наши мысли и действия запечатлеваются в теле. Постепенно накапливается усталость и стрессы, из-за чего происходит блокировка энергии, возникают телесные зажимы, что неизбежно приводит к болезни.

Тело человека является материальным отражением всех пережитых им эмоциональных состоянии. Подавляя желания и эмоции, человек прячет их в тело, создавая тем самым блоки и зажимы на пути движения жизненной энергии. Таким образом, в теле "записаны" все пережитые человеком эмоциональные напряжения и психотравмы.

Как можно разблокировать энергию и устранить блоки и психологические зажимы? Современная психология воспринимает тело, душу и дух как единое целое. Воздействуя на тело методами телесно-ориентированной терапии можно добиться восстановления душевного равновесия и удовлетворенности, вернуть человека к гармонии с окружающим миром.

Человек, освободившись с помощью специальных физических упражнений от мышечного панциря, познает свое тело, осознает свои внутренние побуждения и принимает их. Это позволяет развить способность к саморегуляции и гармоничной жизни в соответствии с его глубинными стремлениями чувствами, иначе говоря, к физическому и психологическому росту.

В телесной терапии используются различные упражнения - дыхательные, способствующие энергизации и коррекции дисфункциональных дыхательных паттернов; двигательные, помогающие устраненить патологические двигательные стереотипы, развить мышечное чувство и двигательную координацию; медитативные и другие.

На двухдневном Телесно- ориентированном интенсиве вас ждёт:
- работа с физическим и эмоциональным напряжением;
- высвобождение подавленных эмоций;
- радость от расслабления телесных зажимов;
- наполнение энергией;
- цикл упражнений для работы с телесными блоками.
Дата: 20 и 21 марта. Начало: 13.00. Продолжительность: 5-6 часов. Стоимость: 12.000.
Ведущие: Алябьева Лариса (врач-психотерапевт, телесно-ориентированный специалист), Колчина Валентина (психолог, телесно-ориентированный специалист).
Предварительная запись по тел.:318-759.