центр психотерапии
8 (3022) 31-87-59
Пн.- Пт. 10:00 - 21:00
Сб.- Вс. 10:00 - 18:00

Аутентичное Движение.

30 Мая 2021
Начинается запись в группу "Аутентичного Движения".
Набираются мини-группы (не более 4 человек) или индивидуально. Метод «Аутентичного Движения" дает возможность:
- начать слушать и слышать своё тело;
- через движение проживать и трансформировать свои чувства и эмоции;
- с закрытыми глазами, с своей собственной тишине и в своем индивидуальном движении, узнавать что стоит за чувством и что тобой движет;
- довериться телу и дать ему помочь вам прожить иногда знакомую, а иногда совсем новую и неожиданную историю;
- осознававать напряжение и расслабление в теле и понимать, с чем оно связано;
- научиться доверять своему телу и слышать его потребности и желания;
- Научиться жить в мире со своим телом.

Продолжительностью: 1,5-2 часа. Метод Аутентичного Движения рекомендован для профилактики психосоматики, тревожных состояний. Также рекомендован в работе с психотравмой и с подавленными эмоциями, с работой с телесным симптомом. Для тех, кто «не чувствует своё тело» или хочет большего контакта со своим телом. Предполагается работа и с образом тела, с распознаванием чувств и эмоций через телесную осознанность.
Расписание: 21, 23, 25, 26, 28,29 июня: с 12.00; 3 июля, в 14.00; 5 и 6 июля, с 12.00. (10 сеансов), продолжительностью 1.5-2 часа. Возможна работа по индивидуальному графику. Стоимость каждого сеанса: 2000.
Ведущая: Колчина Валентина (телесно-ориентированный психолог). С вопросами можно в Вайбер или Вотсап по тел.:8914-133-3014 (Валентина) Личными сообщениями: пишем, Не ЗВОНИМ, или голосовыми сообщениями).